肩膀胖的女生在穿衣服时，可以遵循以下几点建议来达到更好的效果：
选择合适的上衣款式
避免过于紧身或夸张的上衣：选择设计简约的正肩袖单品，避开夸张的设计，以免强调肩部宽度。
优选宽肩带避开窄肩带：避免窄肩带的上衣，以免视觉上显得肩膀更宽。
领型的选择：优选V领、方领或大圆领，这些领型可以转移视觉重心，起到修饰效果。
颜色和图案的选择
颜色以深色为主：深色衣服有收缩视觉效果，有助于减轻肩部宽度的感觉。
选择竖条纹或斜条纹：竖条纹可以在视觉上拉伸身体线条，减轻肩宽。
下装的选择
A字裙和阔腿裤：这些款式可以放大下身，将注意力从肩部转移到下半身，达到视觉平衡。
直筒裤：直筒裤可以与A字裙的原理一致，有效遮盖身材缺点，避免紧身裤。
配饰的搭配
选择长款项链或夸张的项链：这样可以减少别人对你肩宽的注意。
避免不适合的款式
避免无袖衣服：无袖衣服会显得手臂和肩部更加粗大。
避免吊带类衣服：吊带类衣服会显露手臂和肩部，不适合肩宽手臂粗的女生。
利用视觉错觉
选择有质感硬挺的面料：这样的面料有垂感，可以显瘦。
选择合身的打底和外套：合身的剪裁可以衬托身材，避免过于膨胀的袖子。
突出腰线
选择有腰身的设计：挺括的质地和合身的剪裁可以显得丰满而不是胖。
避免直筒型衣服：直筒型衣服容易显得壮实，应选择能够突出腰线的款式。
通过以上这些技巧，肩膀胖的女生可以更好地选择适合自己的衣服，从而在视觉上显得更加瘦削和优雅。