使用地笼进行养殖或捕捞时，应遵循以下步骤和注意事项：
选址
选择合适的水域，如水库、鱼塘、小溪或湖泊等，确保水域适宜且鱼类资源丰富。
注意水深适中，一般水的深度能淹没地笼网一半的高度最合适，既不会因水太深导致鱼闷死，也不会因水太浅而无鱼可捕。
检查地笼
在使用前仔细检查地笼网，确保没有破洞或脱线，以避免鱼儿逃逸。
准备地笼
将地笼网拉直延伸，如果场地不允许地笼完全拉直，可以采用S形方式来回拉直。
在地笼的一端绑上绳子，并在两侧放入鱼饵，如蚯蚓、鸡肠等。饵料的选择应基于目标鱼种的喜好，以吸引更多鱼类进入地笼。
投放地笼
将地笼的一端固定，另一端投入水中并固定，确保地笼在水中正确展开。可以使用木棍或其他固定物将地笼的一端固定在岸边，以防地笼随水流漂移。
投放地笼时，可以使用甩笼的方式，即在地笼的一端绑上结实的绳子，站在水边直接抛入水中后把绳子绑在岸边的固定物上。
收网
根据当地的习惯和地笼的类型，定时回收地笼，以获取捕获的鱼类。注意及时收网，避免长时间放置导致鱼类死亡或地笼被盗。
收网时，将绳子收起，逐级抖动，将鱼虾集中于囊袋，解开袋口扎绳倒出收获的鱼虾。
维护和清理
每隔10天~15天将地笼取出水面，进行修补，并在阳光下晾晒1天~2天，防止青苔封闭网目。
通过以上步骤，可以有效地使用地笼进行养殖或捕捞，提高捕获效率并减少鱼类逃逸的风险。