背带裤的带子可以通过以下步骤系好：
将背带的一头从锁扣里取出来，穿入扣环上，确保活动的这头在锁扣的背面。
把活动的那头穿入小长方形的孔。
接着把锁扣里的带子松开，然后把活动的那头穿过锁扣的下方，拉紧。
另一边也是如此，确保活动的那头留出来的带子够长以确保单反的安全。背带系好后，试着拿起来检验是否牢固。单反背带就系好了。
此外，还可以采用以下方法：
将背带裤的背带穿进方形扣中，再从另一个孔穿出来。
将已经穿过方形扣的背带再穿进葫芦扣，并且从葫芦扣中间穿出去。
把穿过葫芦扣的背带往后放，使得它和前面的背带平行，再将背带的尾部穿过葫芦扣依次从中间的孔和中间的孔穿出去。
把方形扣中的背带扯出来一些，扣子留出部分空间，将背带的尾部穿进去，再从另一个孔穿出来，再把刚才扯出的背带拉直。
将背带的长度调节一下，不要让其尾部露出太多，以免影响美观度。
按照此方法将另一边的背带也弄好，装上扣子，这样背带裤的背带就全部弄好啦，立刻试穿一下，若有不适合，可以再调节一下。
这些步骤可以帮助你轻松地将背带裤的带子系好，确保其牢固且美观。