放掉冷冻油的方法如下：
安装歧管压力表
将歧管压力表安装到空调系统上，确保手柄置于开启位置。
关闭压力表高低压手动阀的连接管路。
操作低压手动阀
慢慢转动低压手动阀，直到松开开油螺丝。
倒出冷冻油，并使用集油器收集排出的冷冻油。
使用专用设备
可以使用专门的雪种回收机进行回收，以避免直接放掉冷冻油造成的制冷剂浪费和环境污染。
注意事项
冷冻油在空调系统中是以液态形式存在，与制冷剂有一定的互溶性，直接放掉会导致制冷剂浪费和环境污染。
在放掉冷冻油时，应确保使用适当的工具和方法，避免对系统造成损害。
通过以上步骤和注意事项，可以安全、有效地放掉冷冻油，并进行相应的处理。