保温杯的保养方法如下：
使用前准备
使用前，必须用开水（或加点食用洗洁剂）烫洗保温杯，进行高温消毒。
使用前，请用沸水（或冷水）预热（或预冷）5-10分钟，以使保温效果更佳。
使用注意事项
盛水量请勿过满，以免拧紧杯盖时开水溢出烫伤。
热饮时请慢慢饮用，以免烫伤。
不宜长时间盛放牛奶、乳掣制品和果汁等碳酸饮料。
饮用完毕后，请拧紧杯盖，确保卫生洁净。
清洗方法
清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗，勿使用碱性漂白剂、金属菜瓜布、化学抹布等。
清洗内胆时，勿用钢丝球、钢丝刷等类似硬性或尖锐性洗涤工具挂擦内壁。
外壁有污垢或锈斑时，可用纸纱布按照纹理方向来回擦拭。
深度清洁
不锈钢杯内侧有时会因盛放物中含有铁等物质而产生红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后，充分清洗。
长时间不使用时，应将内胆充分保持干燥，以防异味或污渍产生。
其他保养建议
为防止异味或污渍的产生，使用后请清洗干净并使其充分干燥。
定期检查内胆和密封圈的状况，如发现破损或老化，及时更换以保证密封性能。
保温杯应避免暴晒和高温，以免影响保温效果和材料的寿命。
通过以上方法，可以有效保养保温杯，延长其使用寿命并保持其良好的保温性能。