节能灯的功率范围较广，通常在 5瓦到40瓦之间，具体功率选择取决于应用场景和照明需求。以下是一些常见功率的节能灯规格：
低功率：3瓦、5瓦、7瓦，适用于小空间如厕所、厨房、卧室等，提供柔和的光源。
中功率：9瓦、11瓦、13瓦、15瓦、18瓦，适用于一般照明需求，如客厅、书房等。
高功率：20瓦到40瓦，适用于较大空间，如客厅、餐厅等，确保足够的照明效果。
超高功率：60瓦到80瓦，适用于需要高亮度的客厅、会议室等。
建议在购买节能灯时，根据具体使用场景和照明需求选择合适的功率，以达到既节能又满足照明需求的目的。