调整北斗星X5的时间方法如下：
初始时间显示
接通电源后，初始日历为2000年1月1日，初始时间为00:00。
显示时钟
短按DISP按钮，显示屏将显示当前时钟。
进入日历时钟设置状态
长按DISP按钮，直到显示屏进入日历时钟设置状态。
设置顺序
在设置状态下，设置顺序为小时、分钟、年、月、日。
调节时间
进入设置状态后，通过旋转VOL旋钮（15）来调节时间，顺时针旋转增大，逆时针旋转减小。
有效范围
日历的有效范围为2011年1月1日至2256年12月31日。
建议在实际调整时，先确认好当前的日期和时间，然后按照上述步骤操作，以确保时间设置准确无误。