修补袜跟的方法如下：
准备材料
与破洞袜子颜色相近的布头
剪刀
针
线
步骤
找一块与袜子颜色相近的不用的布，从上面剪下一小块，要比袜子破洞稍大些。
把要修补的袜子翻过来，把剪好的布放在破洞上对齐。
用与袜子颜色相近的线缝上即可，如没有颜色相近的线，浅色袜子用白色，深色袜子用黑色。
缝好后，可以将袜子翻过来，这样原来破洞的地方就成了脚背，穿上后几乎看不出修补的痕迹。
其他方法
可以在袜子里面垫一点点棉布，然后穿个塑料袋，最后用无色的指甲油涂抹在修补处，这样可以使修补处更自然。
对于脚趾处的破洞，可以使用隐形无痕的挑针法来缝制，缝好后拉紧，基本上看不出破洞。
建议
选择颜色相近的布料：这样可以确保修补处与袜子的颜色一致，看起来更自然。
使用隐形针法：对于脚趾等部位的破洞，使用隐形针法可以使得修补处几乎看不出来，更加美观。
垫棉布：在袜子里面垫一点棉布可以增加舒适度，同时也有助于遮盖修补处。
通过以上方法，你可以轻松修补袜跟，延长袜子的使用寿命，同时保持其外观整洁。