牙虫草的养殖方法如下：
养殖环境
土壤：牙虫草喜欢偏酸性的土壤，泥炭土、腐叶土或火山土壤都比较适合。应避免使用碱性土壤。
光照：它适合生长在半阴的环境中，但需要一定的散射光，避免夏季强烈的阳光直射。在夏天高温时，应进行遮阴处理。
温度：牙虫草原产于热带地区，适宜的生长温度为25到30摄氏度。冬季需要放入室内养护，最低温度不能低于16摄氏度。
湿度：保持湿润的环境对牙虫草的生长至关重要。在生长期，可以使用小喷壶每天喷水4到5次，以保持所需的湿度。
繁殖方法
播种繁殖：一般在温度高于15摄氏度时进行播种。具体操作方法包括先在容器底部和四周放置塑料薄膜以防止水分散失，然后在容器中垫上细沙土，放入菌虫，再覆盖细沙土，并用塑料薄膜封好。
养殖方式
箱栽：可以选择木箱、木盆或塑料盆进行种植。在箱子底部和四周放置塑料薄膜防止水分散失，先铺5-7cm的细沙土，放入菌虫，再盖3-5cm的细沙土，表面用塑料薄膜封好。
瓶栽：适合家庭养殖。准备一个瓶子，内垫2.5-3cm的细沙土，土质含水量要达到60%，将感染菌液的幼虫放在上面，每瓶放两只为宜，幼虫之间保持一定间隔，腹面向下，上面再盖细沙土3cm，并用塑料薄膜封口。
露地栽：适合室外种植。选择合适的场地，避免阳光直射和雨水。将场地铲出表土15cm，宽1米，填上5cm厚的沙土，放入幼虫，再盖细沙土5-7cm，外用塑料薄膜覆盖，四周要有排水沟和遮阴设施。
管理
温度控制：冬虫夏草对温度要求较高，菌丝生长适宜温度为12~18℃，子座生长阶段适宜温度为20~25℃。
湿度管理：保持沙土湿润，含水量达60%为宜。干燥时可用喷壶喷水保湿。
光照管理：栽培过程中不需强光，后期子座发育时以散射光为主，避免太阳直射。
空气流通：子座快要出土时，应去掉塑料薄膜，增加空气流通，保持空气相对湿度75~95%。
采收加工
自然条件下，冬虫夏草的生长期一般为9个月。当子座出土伸高3-5cm，顶端发育成子囊果“毛笔尖”时，即可采收。采收后需晒干或加工，以保持虫草的品质。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地养殖牙虫草。在整个养殖过程中，保持适宜的环境条件和细心的管理是至关重要的。