想要将胸部变平，有以下几种方法：
手术方法
缩胸手术：通过在皮肤隐秘部位做切口，切除多余的胸部脂肪组织和乳房腺体组织，然后缝合以达到平胸效果。此方法虽然效果显著，但手术风险较大，需要选择正规美容机构或公立医院进行操作。
乳房抽脂手术：在乳房部位打开一个隐蔽的切口，通过真空负压的方式将胸部堆积的脂肪颗粒抽出体外，从而使胸部变平。这种方法比较常见，术后效果自然，但需要恢复期。
非手术方法
穿着宽松的衣服：选择合适的内衣可以提供适当的支撑和塑形，使胸部看起来更加紧致和平整。此外，穿着宽松的衣服可以减少胸部的突出感，使胸部看起来更加平坦。
饮食控制：保持健康的饮食习惯，减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于控制体重和减少胸部脂肪。
局部按摩：通过局部按摩促进血液循环，燃烧脂肪，从而达到瘦胸的效果。但这种方法效果较慢，需要长期坚持。
注射溶脂针：溶脂针可以使局部的脂肪快速溶解，然后通过新陈代谢排出体外，达到瘦胸目的。这种方法效果较快，但需要选择正规医疗机构进行操作。
其他辅助方法
做俯卧撑等运动：增强胸部肌肉，使胸部看起来更加紧致。这类运动可以帮助锻炼胸肌，但需要长期坚持才能看到效果。
心理调适：接受自己的身体特征，保持积极的心态，有助于更好地塑造胸部的形状。
建议
选择方法：根据个人情况和需求选择合适的平胸方法。如果对手术风险较为敏感，可以选择非手术方法；如果追求快速且显著的效果，可以考虑手术方法。
咨询专家：在进行任何平胸方法前，建议咨询专业的医生或美容专家，了解各种方法的优缺点和风险，选择最适合自己的方案。
术后护理：无论采用何种方法，术后都需要注意护理，避免感染，保持良好的生活习惯，以利于恢复和保持效果。