当您的汽车变速箱温度过高时，请按照以下步骤进行处理：
立即停车 ：将车辆停靠在安全地点，并关闭发动机，让变速箱自然冷却。检查冷却系统
确认 水箱风扇是否能正常工作。
检查 冷却液是否充足，不足则添加。
查看 变速箱散热器和 格栅是否堵塞，如有杂物需清理。
检查变速箱油位
如果油位低于最小刻度线，需要补充变速箱油。
检查变速箱油质
定期更换自动变速箱油，以排除金属屑和其他杂质。
使用制造商推荐的变速器油，并确保油量正确。
检查温控器
如果温控器卡死或损坏，需要维修或更换。
合理驾驶
避免长时间高负荷驾驶，如连续爬坡或超载。
在交通堵塞时，可尝试切换到手动模式，减少换挡频率。
定期维护
定期清洗水箱，确保散热系统工作正常。
定期检查变速器的冷却系统，包括油冷器和冷却风扇。
寻求专业帮助
如果自行检查后问题仍未解决，请联系专业的汽车维修服务。
请记住，变速箱高温可能是由于多种原因造成的，包括冷却系统故障、油质问题、驾驶习惯等。因此，定期检查和适当的维护是预防变速箱过热的有效方法。