在网上选购内衣时，可以参考以下建议：
了解自己的尺码
测量自己的胸围（上胸围和下胸围），并根据上下围差选择罩杯。例如，胸围85厘米，下胸围70厘米，则选择70B。
选择信誉好的内衣品牌
选择知名品牌如爱慕、Ubras、曼妮芬、内外、蕉内等，这些品牌通常有更好的质量保证和售后服务。
选择口碑好的商城
在品牌官方网站或大型综合类购物商城（如京东、淘宝）购买，这些平台通常有严格的商品审核机制，能减少假货的风险。
熟悉产品标识
查看商品的材质描述、洗涤方式等信息，确保商品信息清晰、准确。标识模糊的商品要谨慎购买，以免收到假货。
注意价格
价格过低的内衣要谨慎，可能是假货或质量有问题的商品。知名品牌的价格通常较为稳定，如果价格低得离谱，应提高警惕。
试穿和沟通
如果有条件，可以先在实体店试穿合适的内衣，记下型号和尺寸，再到网上购买。如果网上购买，可以联系卖家提供自己的尺寸信息，以确保购买到合适的内衣。
选择合适的版型和分码
根据自己的胸型和需求选择合适的版型，如聚拢挺阔、法式舒适等。同时，注意分码信息，确保购买到合适的尺码。
颜色和面料
选择适合自己肤色的颜色，一般来说，黑色、灰色和深蓝色比较适合亚洲人。面料方面，选择无痕或排汗效果好的材质，以确保穿着舒适和运动时胸部稳定。
穿脱便捷性
对于运动内衣，选择前扣或后背排扣的设计，以便于穿脱。
通过以上步骤，可以更加准确地选购到合适的内衣，确保舒适度和耐用性。