单相电机的调速方法包括以下几种：
变压器调速：
通过调节变压器的输出电压来改变电机的转速。这种方法适用于中小功率的单相电机，并且调速范围相对较小。
电容调速：
通过在电机电路中串联不同容量的电容器，改变电机的线圈电感，从而改变电机的工作状态和转速。这种方法简单易行，但适用范围有限，通常适用于小功率单相电机。
电阻调速：
通过串联不同大小的电阻，降低电机输入电压，从而降低电机转速。这种方法效果较为有限，通常不常用。
变频调速：
通过利用变频技术改变电机输入的交流电频率，从而改变电机转速。这种方法可以实现较宽范围的调速，适用于大功率单相电机，但需要特殊的电路和设备支持。
电子调速法：
通过安装电子调速器，对单相交流电源进行处理，改变电压、频率、相位等参数，实现对电机转速的控制。这种方法具有调速范围广、响应速度快、稳定性高等优点，适用于各种场合的单相电机调速。
软启动器调速法：
通过软启动器来控制电机的起动电流和速度，从而实现调速。这种方法可以减小电机起动时的冲击电流，延长电机使用寿命。
频率变换调速法：
利用变频器将单相交流电源转换成直流电源，然后再将直流电源转换为多相交流电源，实现对单相电机的调速。这种方法可以实现较宽范围的调速，适用于大功率单相电机。
在选择单相电机调速方法时，需要根据电机的功率、转速、负载等因素进行综合考虑，以选择最适合的调速方案。例如，对于小功率单相电机，电容调速和电阻调速可能是较为简单且有效的方法；而对于大功率单相电机，变频调速和电子调速器可能更为合适。