乒乓球拍常用的胶皮类型有：
正胶
颗粒朝外，短颗粒，弹性好，速度快，击球稳定，不易受旋转影响。
适合快速进攻型打法，尤其是左推右攻型选手。
反胶
表面光滑，无颗粒，分为粘性和涩性两种。
粘性反胶制造旋转能力强，适合弧圈型或弧圈结合快攻打法。
涩性反胶注重速度，击球时旋转力强、稳定性高、易于控制。
生胶
颗粒朝上，直径大于高度，击球下沉、球速快、旋转相对较弱。
具有减转效果，易于控制球路，适合提高控球能力和快速反击。
长胶
颗粒较长，通常超过1.5毫米，颗粒朝上。
无法主动产生旋转，反而会放大对手的旋转，适合防守型球员使用。
您可以根据自己的打法和对胶皮特性的需求来选择合适的胶皮