标准腰围的数值主要与性别和体重有关。一般来说，男性的正常腰围应小于85厘米，女性则应小于80厘米。然而，这个标准并不是绝对的，因为每个人的体质、营养状况和身高都会影响腰围。
具体来说，男性的腰围通常在75厘米到85厘米之间，而女性则在70厘米到80厘米之间。此外，腰围与身高的比例也有一定的关系，例如男性腰围的正常值大约是身高厘米乘以0.42，女性则是身高厘米乘以0.34。
需要注意的是，如果腰围超过这些标准，可能表明存在腹型肥胖，这类人群是糖尿病、高血压、高脂血症等疾病的高危人群，需要及时采取措施减轻体重和控制饮食。
综上所述，标准腰围为男性小于85厘米，女性小于80厘米，但具体数值还需根据个人的体质和情况进行调整。建议定期测量腰围，并结合其他健康指标（如体重、体脂率等）来评估健康状况。