临沂境内的主要山脉包括 蒙山、沂山和尼山。
蒙山：
蒙山位于山东省临沂市，是泰沂山脉系的一个分支。蒙山主峰龟蒙顶海拔1156米，为山东省第二高峰，素称“岱宗之亚”。临沂以蒙山为代表的自然风光游，是国家AAAA级旅游风景区。
沂山：
沂山位于山东省临沂市沂水县，是临沂境内另一座重要的山脉。沂山海拔550米，山势险峻，风景秀丽。
尼山：
尼山位于山东省济宁市曲阜市，虽然不直接位于临沂市境内，但因孔子出生于尼山而闻名于世。尼山与临沂虽无直接关联，但在文化上有一定的联系。
此外，临沂境内还有众多由流水侵蚀造成的桌状山，称为“崮”，素称沂蒙七十二崮。著名的孟良崮就是其中之一。
综上所述，临沂的主要山脉有蒙山、沂山和尼山，其中蒙山是临沂最著名的山峰，也是山东省第二高峰。