清洗沁园净水伴侣的方法如下：
关闭水源和电源
首先，确保关闭家中的水源总阀和净水器的电源，以保证清洗过程的安全。
拆下滤芯和滤网
关闭水源后，打开净水龙头排空机内余水。
根据净水器的型号，按照说明书上的步骤拆下滤芯和滤网。通常需要拧开滤芯桶的螺丝，取出旧滤芯，并安装新滤芯。
清洗滤芯和滤网
用清水冲洗滤芯和滤网，去除表面的污垢。
可以使用温和的洗涤剂或专用清洗剂浸泡滤芯和滤网，再用清水冲洗干净。注意不要使用化学清洗剂，以免对过滤器造成损害。
如果滤网上的污垢较多，可以使用适量的白醋或小苏打浸泡一段时间后，再用清水冲洗干净。
晾干
清洗完成后，将滤芯和滤网晾干，避免细菌滋生。可以将过滤器放在通风的地方，加速晾干过程。
重新安装
将清洗干净的滤芯和滤网重新安装回净水器，确保安装顺序和位置正确。
打开水源和电源，进行漏水测试，确保净水器正常工作。
其他清洗方法
除了上述方法外，还可以采用臭氧杀菌法。排空机内剩水后，将消毒机的接口和净水器的入水口对接上，将臭氧注入净水器内胆，经过大约20分钟后的熏蒸，装上水桶后放出少量的水。臭氧在常温下的半衰期为20-50分钟，几个小时内可以全部分解，氧化生成为无害的氧气、水和二氧化碳。经过臭氧杀菌清洗后，一两个小时就可以喝到放心的水。
建议定期清洗沁园净水伴侣，一般建议每个月清洗一次，以保证净水器的过滤效果和水质安全。