衬衫背后的扎法有多种，以下提供几种常见的方法：
后背系带法
将衬衫平铺在平整的表面上，双手伸入衬衣内侧，找到背后的系带。
将系带拉直并交叉在背部，然后沿着背部拉至两侧胸前。
将系带交叉并绕过身体前面，将两端系在腰部位置。
最后将系带调整至合适的松紧度，确保位置整齐美观。
下摆收紧法
穿上衬衣后，将两侧下摆分别向内折叠，然后在腰部处交叉，拉紧并打好结。
将结隐藏在裤子里面，将剩余的下摆部分向下拉，确保整体外观整洁、有条理。
半扎法
遵循“扎一半”的方法，将衣摆前面一半扎进裤子里，后面一半垂下来。
这种扎法从视觉上看很显腿长，后面又能遮住臀部，显得随意且有心机。
全扎法
将衬衫全部扎进裤子或裙子里，适用于中腰、高腰的裤子和裙子。
这种穿法可以让身材比例看起来更完美，同时搭配皮带可以更加有个性。
前扎法
将衬衣的前百分之三十扎进裤子里，背面的衣服自然外露。
这种扎法可以遮挡臀部，从正面看可以保持3:7的身材比例，造型感十足。
根据个人喜好和场合需求，可以选择不同的扎法。希望这些方法能帮助你找到最适合自己的衬衫扎法。