男士测量胸围的方法如下：
选择合适的时间：
建议在早上起床后、吃早餐之前进行测量，此时身体水分和食物摄入较少，能更准确反映身体状况。
选择正确的位置：
测量胸围的最宽处，即乳头水平线附近。确保测量带贴紧皮肤但不过紧，以免影响呼吸。
采用正确的姿势：
保持身体直立，双脚平行，肩部自然放松，双手自然下垂，目光平视前方。
使用正确的工具：
使用柔软的测量带，将其环绕胸部一圈，确保测量带与地面平行，避免扭曲。
读取数据：
吸气后，保持正常呼吸，查看测量带上的数据，即为胸围的测量结果。为确保测量准确性，建议多次测量取平均值。
具体测量步骤如下：
受试者自然站立，两脚分开与肩同宽，两肩放松，两臂自然下垂。
测量者站在受试者侧面，将带尺上缘经过背部肩胛骨下角下缘围绕至胸前，将带尺下缘置于胸前上缘，所测数值即为胸围。
通过以上步骤，可以较为准确地测量出男士的胸围。