脂肪秤,也称为 人体脂肪秤,是一种 用于测量人体脂肪比例的设备。它通过秤体表面的电极片与用户的双腿接触,利用一定的安全电流测量人体电阻,进而推算出人体脂肪的百分比。这种测量基于生物电阻抗分析法(BIA),其原理在于肌肉中含有较多水分,导电性良好,而脂肪导电性差,电阻率高。因此,通过测量电流通过人体时的电阻值,可以推断出肌肉和脂肪的比例。
除了测量脂肪比例,脂肪秤还可以提供其他健康数据,如体重、BMI(身体质量指数)、体脂率、内脏脂肪等级、基础代谢、身体水分、骨骼肌含量等。这些数据对于监测身体健康和健身计划的进展非常有帮助。
市场上存在不同品牌和类型的脂肪秤,其中一些知名品牌如韩国的inbody,其准确度较高,受到行业内的一致认可。
总的来说,脂肪秤是一种有用的健康工具,可以帮助用户更好地了解自己的身体状况,并制定相应的健康计划。在选择脂肪秤时,建议选择信誉良好的品牌和型号,以确保测量结果的准确性和可靠性。