对比度是指显示器最亮和最暗颜色之间的亮度差异，合适的对比度设置取决于您的具体使用场景和个人偏好。以下是一些参考建议：
显示器对比度设置
对于大多数用户，对比度设置在70%至80%之间可以满足视觉效果需求。
新出厂的显示器通常亮度预设为100，对比度预设为50，建议将亮度调整到75~80，对比度保持50。
车载液晶电视对比度
对比度越高，色彩越鲜艳饱和，通常对比度在250：1以上比较合适，高的可以达到400：1。
图像对比度
良好的对比率120:1可以容易地显示生动、丰富的色彩，对比率高达300:1时，可以支持各阶的颜色。
CRT显示器对比度
CRT显示器的对比值通常高达500:1，容易呈现真正全黑的画面。
LCD显示器对比度
人眼可以接受的对比值约为250:1。
专业领域对比度
在专业领域，对比度达到350:1可能就足够了，但更高对比度的显示器（如1000:1）在专业应用中更受欢迎。
请根据您的显示器型号和使用需求进行适当调整，并注意以下几点：
调整亮度和对比度时，应考虑显示器当前亮度。
长时间使用显示器时，适当降低亮度可以避免眼睛疲劳和荧光粉过早老化。
如果不使用显示器，建议关闭或降低显示亮度。