天麻的种植方法分为有性繁殖和无性繁殖两种，以下是具体的种植步骤和注意事项：
有性繁殖
1. 选地与土壤准备
选择海拔800-1500米的山地或丘陵地带，坡度以25度以下为宜。
土壤以疏松、肥沃、排水良好的砂质壤土或腐殖质土为佳。
在种植前，应对土壤进行深翻、松土、施肥等处理，以提高土壤肥力和通透性。
2. 繁殖材料
天麻种子：选择优质的天麻种子，要求种子饱满、无病虫害。
蜜环菌：可以购买现成的蜜环菌菌种，也可以自己培养。
木材：选择直径5-10厘米的阔叶树树干或树枝，如桦树、杨树、柳树等，将其锯成30-40厘米长的小段备用。
3. 播种
播种时间：春季或秋季，具体时间为3-4月份或10-11月份。
播种方法：将培养好的蜜环菌菌种和木材段放入种植坑中，然后将天麻种子均匀地撒在木材段上，再覆盖一层薄薄的土壤。最后，浇适量的水，保持土壤湿润。
4. 田间管理
保持土壤湿润，土壤含水量在45%以上为宜，若遇天旱无雨，应及时浇水防旱。
平时防止人畜践踏，防鼠防蚁。夏天要避荫，控制温度不超过28℃。
病虫害防治：严格选择排水良好的砂壤土栽培；培养菌枝、菌种时，菌种一定要纯；加大接菌量，抑制杂菌生长。
5. 采收
天麻种后1年可以采收，收获期以农历9月到次年2月采收较好。采收时，应先将土壤挖开，将天麻的块茎挖出，然后去掉泥沙和杂质，晾干后即可进行加工。
无性繁殖
1. 选地与土壤准备
选择湿润透气、渗水性良好、疏松、腐殖质含量丰富的壤土或沙壤土地块种植天麻，土壤pH5-6为宜。
忌黏土和涝洼积水地，忌重茬。
2. 种植材料
粗木材：选择长60cm的粗木棒10根，直径4~8cm，超过8cm的劈开做两根使用。
新鲜木枝：4kg。
树叶：任何树的树叶2公斤，使用之前要将树叶粉碎或者切成小片。
河沙：0.25m³。
蜜环菌种：0.5kg。
3. 挖建畦地
在野外种植天麻，有沙地可节省河沙的成本，在半遮荫的缓坡地方，最好使用生荒地。
如果使用种植过其他农物的土需要翻层30cm，挖深10cm、宽80cm的坑建斜坡畦，畦间距约为40cm。
室内可用砖或者木板围成畦池。
4. 栽培种植
从畦池底开始，先铺5cm厚的树叶，粗木棒一根接一根，间隔2cm，如有对劈的劈口朝上，填河沙至木材顶端齐平，不能盖住木棒，洒些水湿润沙子再铺一层树叶盖住木棒即可。
洒播菌种，菌种间隔6cm，再以10cm的间隔播下天麻，间隔40~50cm放直径较小的粗木棒，再撒树叶至木棒齐平，然后铺上鲜木枝3~5cm高，最后盖上15cm厚的沙子，不要压实，少量喷水冲一下沙土。
5. 种植管理
定期施肥和浇水，保持土壤湿润但不过湿。
进行除草、松土、培土等管理工作，以促进天麻的生长和发育。
注意防治病虫害，及时采取防治措施，避免病虫害对天麻的危害。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地进行天麻的种植。根据具体情况和环境条件，可以选择有性繁殖或无性繁殖的方法，以确保天麻的健康生长和高产。