关于饮用水的最佳硬度，存在一些不同的标准和推荐值：
世界卫生组织（WHO）：
推荐最佳饮用水硬度为 170mg/L。
国内标准：
根据《生活饮用水卫生标准》，总硬度不得超过 450mg/L。
适中硬度：
有建议指出，硬度在 60-120mg/L之间的水属于适中硬度水，口感和饮用安全性最好。
一般适宜范围：
多数资料认为，水的硬度在 150mg/L以下通常被认为是适合饮用的，既不会对人体健康造成不利影响，也不会影响水的口感。
综合以上信息，可以得出以下结论：
最佳硬度：世界卫生组织推荐的170mg/L，这是一个既不会过高也不会过低的理想值，有助于兼顾口感和健康。
适宜范围：一般而言，硬度在60-120mg/L之间的水口感和饮用安全性最佳，而150mg/L以下的水则被认为适合饮用且不会对健康造成不利影响。
因此，对于一般家庭而言，选择硬度在 150mg/L以下的水较为理想，既不会影响健康，又能满足口感需求。如果需要更严格的硬度标准，可以考虑选择硬度在60-120mg/L之间的水。