毛衣在晾晒过程中如果吊长了，可以尝试以下方法来恢复：
预处理
如果毛衣在晾干之前就已经被拉长，那么很难恢复。因此，在晾干之前最好提前处理好。
压平
将被拉长的毛衣平铺在平面上，用重物压在上面，这样可以稍微缩小一点。
手工修复
如果只是轻微拉长，可以尝试手工修复。将被拉长的部分拉直，并用细绳子绑住固定。
软化剂
使用特殊软化剂可以有效软化和恢复毛料质地。这种方法需要专业人士指导和操作。
热气球法
将热气球放入水中，用火加热即可。
回形针法
将回形针绑在毛衣上，然后用钳子轻轻拉拽回形针。
胶水法
准备一些胶水，在需要恢复的地方涂抹适量的胶水，等待干燥。
熨斗法
将熨斗调至低温档，轻轻熨平需要恢复的地方。可以使用电熨斗，效果相同。
热水浸泡法
如果毛衣的袖口或下摆失去了伸缩性，可以将该部位浸泡在40-50度的热水中，1-2小时捞出晾干，其伸缩性便可以复原。
蒸锅法
将衣服放在蒸锅内（电饭锅上气后2分钟，高压锅上气后半分钟，不加阀门）都行，注意时间。
硬纸板法
将剪裁好的硬纸板放进羊毛衫内，平铺在桌面整理放好，羊毛衫会因为弹性而撑开少许。
专业干洗店
如果以上方法都无法解决问题，建议将毛衣送到专业的干洗店进行处理。
在尝试这些方法时，请根据毛衣的材质和受损程度选择合适的方法，并注意操作过程中的细节，以确保毛衣能够恢复原状。