爬长城需要携带以下物品：
遮阳工具：
包括伞、眼镜、帽子和防晒衣等，以防晒伤。
运动鞋：
一定要防滑、抓地牢的，以保障行走安全。
饮用水：
景区和长城上的价格不同，建议多带一些。
创可贴：
擦伤和摔伤时有发生，携带创可贴以备不时之需。
毛巾或纸巾：
用于擦汗。
防晒霜：
夏天紫外线强烈，防晒霜是必备的。
小食品和零食：
如坚果、能量棒等，用于补充能量。
防蚊液或防蚊手环：
长城周边可能有蚊虫，防蚊用品很重要。
手机充电器或备用电池：
保持与外界联系，并记录美好瞬间。
相机：
记录下长城的美景。
手套：
特别是冬天爬长城，保暖很重要。
围巾和帽子：
保暖，防止受风。
雨具：
如折叠伞或雨衣，夏季可能会突然下雨。
地图：
可以印在手帕上，方便携带和擦汗，还有里程表功能。
拐杖：
个别路段需要，尤其是手脚并用的险要之处。
对讲机：
如果担心走散，可以准备对讲机。
身份证：
出门必备证件。
钱：
用于乘坐公交车、地铁等。
学生证：
如果是学生，可以享受半价优惠。
根据季节和天气情况，还可以适当调整携带的物品，比如冬季需要带足够的保暖衣物，夏季则需要携带防晒和防蚊用品。此外，建议尽量轻装上阵，以减轻负担，并确保安全和舒适。