如何用酸奶机发豆芽

洛森百科 · 2025-01-05 08:36:31

使用酸奶机发豆芽的步骤如下:

准备豆子

选择适量的黄豆,一般建议使用250克左右的黄豆。

将黄豆彻底清洗干净,去除杂质和坏豆。

将清洗好的黄豆放入大碗中,加入足够的清水浸泡8-10小时,直到豆子表面出现细小芽尖。

准备容器

找一个比酸奶机稍大一点的盆,确保盆底不要接触到酸奶机底部,以免温度过高影响豆芽生长。

装盘

将泡好的豆子沥干水分,放入准备好的盆中。

在豆子上面盖上湿毛巾,然后再盖上盖子,以保持湿度和温度。

使用酸奶机

将酸奶机插上电源,选择酸奶程序。

根据室温情况,夏天一般不需要加热,冬天则需要适当加热以保证温度。

设置时间为36-40小时,具体根据个人需求和时间安排调整。

观察与收获

在等待豆芽发芽的过程中,每天早晚各清洗一次豆子,去除烂豆和坏豆,并更换湿毛巾以保持湿度。

当豆芽长到2-3公分长时,即可收获食用。注意不要将豆芽发得太长,以免营养流失。

通过以上步骤,你就可以使用酸奶机成功发制豆芽了。

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