提高房间的隔音效果可以通过以下方法：
窗户隔音
双层窗结构：保留原有窗户，再安装一扇双层窗，两层玻璃之间间隔应在30cm以上，并在间隔中采取吸音措施。
选择隔音玻璃：使用双层中空夹胶玻璃或三层钢化玻璃，这些玻璃具有较好的隔音效果。
窗框选择：选择塑钢或铝合金窗框，这些材质的隔音效果比铝合金更好。
密封缝隙：确保窗户缝隙密封良好，可贴隔音密封条或更换密封性能好的窗户。
门隔音
实木门或实木复合门：内部填充实木方、蜂窝纸、密度板或刨花板等，这些材质具有良好的吸音隔音性能。
门缝处理：使用软质材料如泡沫或纸板封住门缝，减少声音通过门缝传播。
安装隔音门：选购外观优雅且隔音效果好的隔音门，提高门的隔音性能。
墙体隔音
增加隔音材料：在墙体内装入隔音毡、隔音棉或隔音板，有效减少声音传播。
墙体改造：在墙体上安装隔音墙或增加立柱，构成内中塞有隔音材料的隔音墙。
吊顶隔音
加装隔音层：在吊顶上方加装隔音层，使用隔音材料如隔音棉、隔音毡等，减少噪音通过天花板传播。
地板隔音
地面隔音材料：使用地砖、木地板或地毯等材料，既能隔音又能做装饰。
管道隔音
包隔音棉：用隔音棉包裹管道，特别是在卫生间和厨房等噪音较大的区域。
其他隔音方法
种植植物：选择叶片较大、密度较大、叶片柔软的植物，如仙人掌、吊兰、虎尾兰等，这些植物具有较好的吸音效果。
布置家具：将大型家具放置在墙壁上，减少声音的反射和传播。
使用吸音墙纸：在墙面上贴纹理较深的无纺布墙纸，对声波进行多次折射，减弱噪音。
通过以上方法，可以显著提高房间的隔音效果，创造一个安静舒适的居住环境。