发动机制动是一种利用发动机内部阻力来减速的方法，它可以在不使用或少使用传统刹车系统的情况下帮助控制车速。以下是利用发动机制动的一些建议：
预见性制动
在遇到前方减速或停车时，提前放松加速踏板，利用行驶中的自然阻力滑行减速。
根据情况，间歇性地轻踩制动踏板以进一步减速。
紧急制动
在遇到紧急情况时，迅速松开加速踏板，用力踩下制动踏板，并拉紧手制动杆。
注意，紧急制动可能会对车辆造成较大损伤，应尽量避免。
选择合适的挡位
在下坡时，选择较低的挡位以增加发动机的牵阻作用，从而减速。
对于自动挡车辆，下坡时可将挡位从D挡换至2挡或L挡。
注意路况和车辆负荷
在渣油、泥泞、冰雪等滑溜路面，应多利用发动机制动，并适当使用驻车制动。
在下长坡或崎岖山路等陡峭路面，适当结合间歇制动控制车速，避免长时间使用制动器导致效能下降。
换挡技巧
在换挡时确保操作平稳迅速，避免因换挡不当造成车辆顿挫或失控。
监控刹车系统
在连续下坡路段，要时刻关注刹车系统的温度和压力，避免因过热或压力不足而影响安全。
发动机制动不仅能提高行车安全性，还能减少对刹车系统的依赖，延长其使用寿命。不过，正确使用发动机制动需要一定的技巧和经验，请在安全的环境下多加练习以熟练掌握。