拨打保险公司服务热线
直接拨打保险公司对外公布的服务热线，这是最直接快捷的投诉方式。服务热线通常都是保险公司客服电话，直接转接人工坐席，跟客服反馈后，等待后续回复。
利用保险公司在线客服、投诉邮箱、官方网站或线下公司营业网点
通过这些渠道可以主张合法的权益，通常保险公司会设立专门的投诉处理部门，负责接收并处理客户的投诉。
拨打银保监会投诉热线
拨打银行保险消费者投诉热线12378，这是专门保障消费者合法权益的保险消费者投诉热线。通过拨打此热线，银保监会会对投诉事项进行接收、转办和处理，并将办理结果反馈给消费者。
通过邮件方式向银保监会投诉
将投诉材料邮寄或者发送电子邮件的方式寄送到银保监会进行投诉。
向保险行业协会投诉
向保险行业协会投诉，这是属于自律性组织，也是可以受理保险投诉的问题。保险行业协会可以协调会员与保险消费者的关系，维护保险消费者的权益。
与保险公司协商
在遇到问题后，可以先与保险公司协商，协商无果再投诉。这种方式可能更加快捷和有效，因为保险公司可能会为了维护其声誉和避免更大的麻烦而更积极地解决问题。
向法院提起诉讼
如果与保险公司协商无果，且涉案金额较大且证据确凿，可以让法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
建议
保留证据：在投诉前，务必保留好所有与保险纠纷相关的证据材料，如合同文件、缴费凭证、理赔记录、通话记录、聊天记录等。这些证据将作为维权的重要依据。
清晰陈述问题：在投诉时，要清晰、准确地陈述问题，避免使用模糊或情绪化的语言。同时，要详细说明投诉的事实和理由，以及希望得到的解决方案。
选择合适的投诉渠道：根据问题的性质和紧急程度，选择最合适的投诉渠道。例如，对于一般性问题，可以通过保险公司内部投诉或拨打服务热线解决；对于较为严重或涉及金额较大的问题，则建议向银保监会投诉或提起诉讼。