养殖艾草苗的方法如下：
留种与种子选择
留种：选择2-3年生、生长健壮、丰产、无病虫害的艾草植株，在果实成熟时剪下果枝，摊晾至干，脱粒、过筛、簸去杂质，种子装于布袋里，放于阴凉干燥处贮藏。
种子选择：在农业市场或专门的种子供应商处购买优质艾草种子。
播种
播种时间：南方2-3月，北方3-4月，可直播或育苗移栽。直播行距40-50厘米，播种后覆土不宜太厚，以0.5厘米为宜。
育苗移栽：出苗后注意管理，当苗高10-15厘米时按株距20-30厘米定苗。
栽植密度与施肥
栽植密度：艾草在2-3月苗高5-10厘米时，选地面潮湿时按株行距30×40厘米栽苗，每穴2-3株，覆土压实。栽后2-3天内如果没有下雨，要滴水保墒。
施肥：艾草栽植成活后，苗高30厘米时施用尿素90千克每公顷作提苗肥，阴雨天撒施，晴天叶面喷施，11月上旬施入农家肥、厩肥、饼肥等作为基肥。
浇水与排水
浇水：艾草在6月中上旬蕲艾采收后翻晒园地，残枝败叶，疏除过密的茎基和宿根。干旱季节苗高80厘米以下叶面喷灌，苗高80厘米以上时全园漫灌。
排水：及时做好雨天、雨后的清沟排水工作，防止积水。
除草与病虫害防治
除草：艾草生长期间，及时除去杂草，以免影响艾草的生长。
病虫害防治：定期检查艾草植株的生长情况，发现病虫害及时采取措施进行防治。
采收
艾草通常在夏季采收，在茂盛未开花前割取地上带有叶片茎枝，除去杂质和枯叶，摊在太阳下晒干后扎成捆，置于干燥处存放，防潮、防霉。
种植技巧
追肥：苗高30cm左右时，在雨天沿行撒匀艾草专用提苗肥60~90kg/hm2，晴天则用水溶化蔸施或叶面喷施。化肥催苗仅适合第1年栽种的第1茬，之后则不得使用化肥。
灌溉：及时做好雨天、雨后的清沟排水工作，防止积水；干旱天气，对于苗高80cm以下的进行叶面喷灌；苗高80cm以上的则全园漫灌。
通过以上步骤，可以有效地养殖艾草苗，并在适宜的季节进行采收。