清洗腈纶衣服的方法如下：
准备材料
一盆温水，水温适中，不可过热。
一条干净的毛巾或棉布。
适量的洗涤剂或洗衣粉。
浸泡
将腈纶衣物浸泡在温水中，注意观察衣物上的洗涤标签，按照标签上的指示进行操作。
清洗
使用适量的洗涤剂或洗衣粉，轻轻搓洗衣物，注意不要用力过大，以免损坏衣物。
漂洗
将衣物漂洗几次，直到清洗干净为止。
晾干
将腈纶衣物晾干，注意不要暴晒，以免衣物变形或褪色。
注意事项：
避免使用漂白剂：最好使用温和的洗涤剂，避免使用漂白剂，以免损坏织物。
手洗与机洗：除了手洗外，也可以使用洗衣机进行清洗，但需选择适当的洗涤程序和洗涤温度，避免损坏衣物。
不要过度搓洗：无论是手洗还是机洗，都应避免过度搓洗，以免损坏纤维。
烘干注意事项：如果需要烘干，应先将衣物放在毛巾上轻轻挤压，去除多余水分，然后放在通风处自然晾干，避免暴晒。
通过以上步骤和注意事项，可以有效清洗腈纶衣物，保持其原有形状和色泽。