选择双肩包尺寸时，主要应考虑以下因素：
容量需求
日常使用：一般40L的容量足够应对日常学习和生活需求。
短途旅行：30-40L的容量适合短途出行。
长途旅行：建议选择60L以上的容量，以应对更多的物品携带需求。
使用者身高和体型
儿童：选择双肩包时，宽度不应超过孩子身体的宽度，底部不低于孩子腰部十公分，顶部不高于小孩头部。
成年人：根据个人身高、体型和肩宽选择合适的双肩包尺寸。例如，160cm-170cm的女生可以选择迷你或小号，170cm以上的可以选择小中号或中号。
背包的具体尺寸
宽度：通常在300mm左右。
长度：根据容量不同而有所变化，一般与宽度相匹配。
高度：常见高度在450-550mm之间。
用途
休闲逛街：建议选择中号或大号，以容纳更多物品。
户外探险：选择大容量的户外专用双肩包，如60升以上。
额外功能
是否有足够夹层：根据个人需求选择带有多个夹层的书包，便于分类存放物品。
重量：若需要长时间背携，选择轻便的书包更为合适。
建议
先测量自己的身体尺寸，包括肩宽、胸围等，以便更准确地选择双肩包的尺寸。
根据实际需求选择容量，避免过大或过小的书包带来的不便。
考虑背包的用途，如日常使用、短途旅行或长途旅行，选择相应容量和尺寸的书包。
通过以上步骤，可以更加科学地选择适合自己需求的双肩包尺寸。