去西藏拉萨旅游的费用因人而异，但根据最新的信息，可以得出以下几种不同的预算：
跟团旅游
6天跟团报价纯玩，人均费用约1780元左右。
7天跟团旅游，费用在1400元左右每人。
6天跟团旅游，全程费用约1800元。
7天跟团旅游，费用在1500元左右每人。
自助游
如果选择自助游，费用可能会更高一些。例如，有信息称两次进藏旅游的总费用分别在6500元和7000元左右。
费用包含
费用通常包括交通（如火车或飞机票）、住宿、用餐和景点门票。
部分旅游顾问或旅行社可能会提供一对一的路线规划和攻略服务，这也会产生额外费用。
建议
选择跟团游：如果对跟团游不熟悉，推荐选择有口碑的旅行社，如西藏青年国际旅行社或西藏中国旅行社，这样会更省心且避免被坑。
自助游：如果喜欢自由安排行程，自助游也是一个选择，但需要提前做好详细的规划和预订。
预算：根据上述信息，跟团游的费用相对较低，大约在1400至1800元之间；自助游费用较高，可能在6000至7000元之间，具体费用还需根据个人需求和选择的服务来定。
这些信息可以帮助你更好地规划西藏拉萨之旅的预算。