针对卧室窗户外有电线杆的问题，可以采取以下几种方法进行破解：
挂镜子
在卧室窗外挂一面镜子，可以引导风水走向，化解外煞，起到逢凶化吉、转危为安的作用。
摆放泰山石
在窗台上摆放一尊泰山石，有挡煞辟邪的作用，可以化解“恶物顶心”带来的不利影响。
使用五行通关、阴阳相济之法
请阴阳五行护身符随身携带或放在卧室床头，护佑元神，平安吉祥。
同时请五行八卦福镇宅理气，催动五行流通生旺气、五行流通生财气，调节阴阳和谐保安宁、阴阳和谐旺宅运。
改变窗户方向
如果条件允许，可以将窗户改变方向，使其避开电线杆的位置，这是一种比较彻底但可能较为困难的解决方法。
张贴福字
在窗户上张贴福字，可以化解电线杆所带来的煞气，并使家中的气场流通更顺畅，保持平衡状态。
悬挂窗帘
安装窗帘可以阻隔电线杆产生的煞气，避免其影响家中风水，同时还可以遮挡视野，减少压抑感。
移动电线杆位置
如果条件允许，可以向电力公司申请移动电线杆的位置，使其不对着自家的房子，这是最为治本的方法。
更改门窗位置
如果电线杆正对自家的门或者窗户，可以在空间和经济允许的情况下，更改门或者窗户的位置，以减少影响。
砌墙遮挡
如果是乡村平房，可以在正对电线杆这一侧砌一堵墙遮挡，这是一种实用的物理遮挡方法。
安化煞物
可以在正对电线杆方位安置一面双麒麟山海镇等化煞物，以化解煞气。
放置陶瓷制品或玉器
在相对的地方放上陶瓷制品或者玉器之类，利用五行土来化解五行火旺的影响。
这些方法可以根据个人的实际情况和需求选择使用，以达到最佳的化解效果。