主动降噪耳机
通过内置麦克风感知噪声并实时消音，适合在嘈杂环境下使用。虽然价格较高，但主动降噪技术能够提供卓越的隔音效果。
耳塞式耳机
通常采用柔软的硅胶材质，能够有效隔绝外界噪音，佩戴舒适。适合日常使用，尤其是在需要安静环境的情况下。
海绵式耳塞
利用海绵材质的密闭性与密度来隔绝外界噪声，舒适度高，价格亲民。适合睡眠、学习等需要长时间佩戴的场合。
定制耳塞
根据个人耳朵的形状定制，能够更好地贴合听者耳朵，实现更好的隔音效果。适合需要高度个性化隔音的场合。
泡棉耳塞
具有良好的弹性和耐用性，价格低廉，隔音效果良好。但缺点是不能沾水，需要定期更换，并且有撑大耳洞的风险。
防水硅胶耳塞
可以用于游泳，可反复清洗，但隔音效果一般，舒适度较差。适合需要防水的场合。
硅树脂耳塞
防水且可水洗，舒适度最佳，隔音效果也较好。但价格较为昂贵，适合对隔音效果有较高要求的场合。
蜡丸耳塞
可以自己任意捏形状，不入耳，隔音效果较差，但舒适度较高。适合婴幼儿使用。
建议
如果需要最佳的隔音效果并且预算充足，主动降噪耳机是首选。
对于日常使用，耳塞式耳机或海绵式耳塞是很好的选择，它们不仅隔音效果好，而且佩戴舒适。
如果需要防水且对舒适度有较高要求，可以选择防水硅胶耳塞。
对于需要长时间佩戴且对隔音效果有较高要求的情况，定制耳塞是一个不错的选择。
通过以上分析，可以根据具体需求选择最适合自己的耳塞类型。