去西藏主要有以下几种方式：
飞机
优点：速度快，适合时间紧张的游客，可以直飞拉萨或先抵达成都、重庆等城市再转乘内陆航班。
缺点：可能会因缺少逐步适应海拔的过程而较容易发生高原反应。
火车
优点：价格相对亲民，可以欣赏沿途的青藏高原风光，适合时间充裕的游客。
缺点：旅途时间较长，可能会产生审美疲劳。
自驾
优点：自由度高，可以沿途欣赏风景，适合喜欢探险和自由行的游客。
缺点：需要较好的驾驶技术和心理承受能力，对车辆和路况有较高要求，且准备工作和安全措施需充分。
跟团
优点：适合首次进藏、时间少且懒得做攻略的游客，省心省力，通常包含导游和住宿安排。
缺点：行程安排较为固定，可能缺乏自由度。
建议
如果时间紧张且希望快速到达，建议选择飞机进藏。
如果时间充裕且希望欣赏沿途风光，建议选择火车进藏。
如果喜欢自由度高且具备自驾条件，可以选择自驾进藏。
如果首次进藏且希望省心省力，建议选择跟团旅游。
行前准备
身体健康检查：确保身体状况适合高原环境，特别是心脏和肺部健康。
许可和签证：除了中国签证外，还需要办理前往西藏的特别许可。
药物准备：携带高原反应药物，如红景天、葡萄糖口服液等，并在医生建议下使用。
必备物品：防寒衣物、防晒用品、墨镜、围巾、帽子、充电宝、日用品等。
最佳旅行时间
四月到十月：这是西藏的主要旅游季节，气温较为温暖，大部分景点开放。
交通安排
拉萨贡嘎机场：可乘坐民航大巴或滴滴打车前往市区。
拉萨火车站：可乘坐拉萨公交车或滴滴打车前往市区。
行程规划
第一天：抵达拉萨，休息适应高原环境。
第二天：游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等市区景点。
第三天：前往巴松错、鲁朗林海、林芝等地。
第四天：游览尼洋河湿地公园、雅鲁藏布大峡谷等。
第五天：返回拉萨，游览卡定沟或尼洋阁等。
第六天：前往岗巴拉山口、羊卓雍错，然后返回拉萨。
根据以上信息，你可以根据自己的需求和偏好选择最适合自己的进藏方式和行程安排。