自我意识包括以下几个主要方面：
生理自我：
这是个体对自己身体特征和生理需求的认知，包括外貌、身体功能、健康状况等方面的意识。
心理自我：
涉及个体对自己思想、情感、个性特点的认知，包括思维、情感和行为的觉察。
社会自我：
反映个体在社会交往中对自己的角色、地位和关系的认知，包括社会角色、社会期望和社会关系的认知。
自我认识：
对自己身心状态及与客观世界关系的认识。
自我体验：
个体对自己的情感、行为模式、认知过程的感受和体验。
自我监控：
也称为自我调节，是个体对自己的行为、情感和认知过程进行监控和调整的能力。
自我意识的发展是个体不断社会化的过程，对个体的心理健康和个性特征形成具有重要影响。