40岁的人在穿搭时，可以遵循以下几点建议：
选衣“遮胖露瘦”
选择带有高腰线的裙装或裤装，以隐藏腹部赘肉并勾勒腰身。
对于腿部赘肉多的身材，选择宽松版型的裤装如阔腿裤、纸袋裤、直筒裤等，以减少腿部肉感并美化腿部线条。
利用修身上衣优化身材比例，丰富服装层次感。
选色“一深一浅”
上衣选择深色，如藏青、深蓝等，显得沉稳大气，适合作为上衣色。
下衣选择浅色，如米白、浅灰等，亮眼吸睛，作为下衣色。
衣物剪裁
选择合身的衣物，既显瘦又不会显得过于宽松，能够提升整体气质。
衣物材质应选择柔软、舒适且有质感的面料，如纯棉、丝绸或亚麻，以提升穿着的舒适度和整体气质。
经典款式与质感
多穿经典款式的衣服，如简单的基础款针织衫、大衣和牛仔裤等，这些款式经久不衰，适合各种场合。
重视衣物的质感，选择高品质的面料，能够提升整体着装的档次和气质。
休闲与正式搭配
在休闲场合，可以选择宽松舒适的衣物，如毛衣搭配阔腿裤，整体造型既优雅又休闲。
在正式场合，可以选择剪裁挺阔的单品，如西装外套、风衣等，展现成熟女性的魅力和自信。
保暖与时尚
冬季可以选择保暖性强的衣物，如羽绒服、高领毛衣等，同时保持时尚感。
选择适合自己身材的大衣，如H型大衣，能够显瘦并提升气场。
细节处理
在简繁结合的搭配中，注重细节处理，如精致的剪裁、独特的面料或巧妙的装饰，能够提升整体造型的档次。
通过以上建议，40岁的人可以更好地选择适合自己的穿搭，既能够展现成熟女性的魅力，又能保持年轻活力。