使用备胎的步骤如下：
准备工具和材料
准备好更换备胎所需的工具，如扳手和千斤顶。
确保千斤顶和扳手随车携带，并存放在容易拿取的地方。
安全停车
将车辆靠边停在不妨碍交通的地方，拉起手刹并打开双闪警示灯。
在车后方适当距离摆放三角警示牌，提醒其他车辆注意。
取出备胎和工具
从后备箱中取出备胎和换胎工具，放置在车旁安全的地方。
松开轮胎螺栓
在拧松螺栓时，采用对角线顺序，逆时针扳动扳手，不要完全拧下，只需松动即可。
用千斤顶抬升车辆
找到车辆底部的千斤顶放置点，将千斤顶固定好。
慢慢将千斤顶升起，使轮胎离地，注意车辆稳定，避免滑动。
取下损坏的轮胎
完全拧下螺栓，取下损坏的轮胎，并放置在车底，避免意外发生。
安装备胎
将备胎放置在轮毂上，对齐螺栓孔。
手动拧紧螺栓，初步固定备胎。
降下车轮并拧紧螺栓
缓慢降下千斤顶，使轮胎接触地面。
使用扳手按照对角线顺序顺时针拧紧螺栓，确保受力均匀，不要过度拧紧。
检查安装情况
安装完成后，再次检查螺栓的紧固度，确保备胎安装牢固。
限速行驶
使用备胎时，应遵循制造商的建议，限制行驶速度和距离。通常，紧凑型备胎的最高速度限制为80公里/小时，且不建议长时间使用。
及时更换正常轮胎
一旦情况允许，尽快到专业的汽车维修店更换回正常轮胎。
通过以上步骤，可以安全有效地使用备胎，确保在紧急情况下能够继续行驶。同时，定期检查备胎的状态和气压，确保其处于良好状态，延长备胎的使用寿命。