在新装修的办公室中办公，保护自己的健康和安全是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你在新装修的环境中更好地保护自己：
通风
开窗通风：每天上班后，打开窗户进行通风，有助于减少室内有害气体。
使用风扇：如果条件允许，可以使用风扇或排气扇来增强通风效果。
新风系统：如果可能，安装新风系统以提供持续的新鲜空气。
室内植物
绿色植物：虽然绿植对甲醛的吸收能力有限，但它们可以美化环境，并可能帮助净化空气。
空气净化
活性炭：活性炭可以吸附一些有害气体，但要注意定期更换。
空气净化器：购买空气净化器，并定期更换滤网，可以有效去除空气中的污染物。
清洁与维护
家具保养：使用牛奶、牙膏、茶叶水、白醋和肥皂等天然清洁剂来清洁家具，保持其光泽和延长使用寿命。
地毯保养：避免阳光直射，使用吸尘器或免洗喷雾清洁地毯，保持其干净和延长使用寿命。
地面材料保养：木地板应避免潮湿，瓷砖缝隙可定期用除垢剂清洁并涂防水剂。
其他注意事项
避免长时间停留：刚装修后，尽量减少在办公室内的时间，特别是刚搬入的一段时间内。
专业除甲醛服务：如果条件允许，可以请专业公司进行除甲醛处理。
个人保护：考虑佩戴防护口罩，尤其是在通风不良的情况下。
遵循以上建议，可以在一定程度上减少新装修办公室中的有害气体对健康的影响。