外国人的午餐选择多种多样，但普遍较为简单快捷。以下是一些常见的午餐食物：
三明治：
三明治是一种常见的午餐选择，通常由两片面包夹着肉类、蔬菜和调料制成。例如，火腿三明治、鸡肉三明治和烤牛肉三明治等。
汉堡：
汉堡是一种以两片小圆面包夹着牛肉饼、蔬菜和调料的快餐。它集合了主食、蔬菜和肉类于一体，食用方便且风味可口。
热狗：
热狗是一种夹有烤肠的面包，通常还会加入各种调料如番茄酱、芥末、酸黄瓜等。热狗既可以作为便携式午餐，也可以作为快餐店的常见食品。
沙拉：
沙拉是一种健康的午餐选择，通常由生菜、蔬菜、水果和沙拉酱制成。沙拉既可以作为主菜，也可以作为配菜。
披萨：
披萨是一种受欢迎的午餐选择，尤其是快餐店提供的各种口味的披萨。披萨可以搭配各种蔬菜和肉类，既美味又方便。
卷饼：
卷饼是一种将肉类、蔬菜和调料包裹在薄饼中的食物，常见于墨西哥和中东地区。卷饼既可以作为便携式午餐，也可以作为快餐食品。
便当：
便当是一种日式午餐，通常包含米饭、鱼或肉、蔬菜和其他小菜。便当在日本非常流行，也常见于许多亚洲国家。
总的来说，外国人的午餐选择注重方便快捷和营养均衡，常见的食物包括三明治、汉堡、热狗、沙拉、披萨、卷饼和便当等。此外，随着生活节奏的加快，许多人也倾向于选择快餐或自带午餐。