东北冬天的穿衣可以根据不同场合和需求分为两种主要穿法：
室外短暂停留
建议装备：厚的保暖内衣+外裤+羽绒服+围脖+帽子+手套+棉鞋。
目的：避免衣服进风，保持身体热量，短时间内不会感到寒冷。
长时间在室外
建议装备：根据个人抗寒能力，尽可能穿得厚一些，如军大衣、加厚棉靴、棉帽子、棉手套，如果有高科技防寒服则更好。
目的：防止在室外冻伤，保持身体温暖。
具体穿搭建议
内搭：
保暖内衣：选择柔软、吸湿、排汗的面料，保持身体干爽。
羊毛衫：保暖同时兼顾时尚，可以选择一些颜色鲜艳、设计简约的款式。
外层：
防风大衣：选择防风、保暖的材质，款式简洁大方。
羽绒服：轻便且保暖性强，适合各种场合。
毛呢大衣：适合追求时尚的人士，保暖同时提升气质。
下装：
保暖裤：选择厚实、保暖的裤子，如羊毛裤或羽绒内胆裤。
防风冲锋裤或防风羽绒裤：适合在冰雪覆盖的路面上行走。
鞋子：
雪地靴：选择保暖、防滑、舒适的款式，防水也很重要。
短靴与运动鞋：适合在相对温和的日子里使用。
配件：
围巾、手套、保暖帽：这些配件可以有效地抵御寒风，同时增添时尚感。
其他注意事项
分层搭配：根据温度变化，可以灵活调整穿衣层次，方便穿脱。
材质选择：优先选择羊毛、羽绒等高效保暖材料，避免容易透风或保暖效果差的面料。
实用穿搭：根据不同的活动场合，选择合适的装备，如通勤、休闲出游、晚间聚会等。
通过以上建议，可以在东北的冬天既保持温暖，又兼顾时尚和舒适度。