刷墙找平的方法有以下几种：
局部不平的修复
在原来的腻子层上重新涂刷涂料，再用砂纸磨平，确保没有误差后再进行刷漆。
检查墙面平整度
如果平整度误差在1厘米以内且基底没有问题，可以直接刷1至2厘米的腻子并进行找平。
如果基底不好，需要铲除原有墙皮，用水泥砂浆和石膏找平，再涂刷腻子并打磨平整。
如果墙面的平整度误差超过1厘米且面积较大，需要铲除整个墙面，再用水泥和石膏进行找平。
重新刮腻子
将原来刮腻子的地方清理干净，确保没有灰尘和其他杂物。
重新涂刮腻子，注意刮平时要考虑到墙面及腻子厚度，确保墙面刮平无凹凸。建议施工两遍，每遍之间间隔两三个小时，确保墙面充分干燥。
用砂纸打磨
使用砂纸对墙面不平处进行打磨，直至墙面平整。
打磨后，再涂刷一遍腻子，以确保墙面均匀。
加粉类填补剂
在墙面不平的地方加入粉类填补剂，填补后，再涂刷一遍腻子，以确保墙面均匀。
用石膏粉做粘接
将石膏粉混合水，用刷子将石膏粉涂在墙面不平的地方，以确保墙面的平整，最后再涂刷腻子。
用滚筒灰浆调整
将滚筒灰浆混合水，用刷子将灰浆涂在墙面不平的地方，调整到平整后，再涂刷腻子。
使用找平材料
如果腻子厚度超过5mm，需要使用专门的找平材料，如水泥砂浆或粉刷石膏进行重新找平。
对于不平整度在5mm到1cm之间的情况，可以直接使用水泥砂浆或粉刷石膏进行找平。
对于不平整度在1cm到2cm之间的情况，先使用粉刷石膏找平一遍，再挂一层尼龙网，然后再使用粉刷石膏或1:2的水泥砂浆进行找平。
对于不平整度在2cm以上的情况，不能使用水泥砂浆或粉刷石膏，需要先打木龙骨，再用石膏板封面。
使用找平水泥
选用质量好的找平水泥，按照说明书的比例加水拌匀后倒在墙面上，用抹刀打平，然后用磨光器打磨平滑。
使用木方
在墙面上按照需要找平的高度设置木方，然后在木方之间倒入水泥、石膏、石灰等材料进行找平，最后取下木方即可。
使用石膏板
在墙面上固定石膏板后再进行找平，这种方法可以不用刷石灰水，但需要费用较高。
无论采用哪种方法，找平后都需要等待干透后再进行下一步施工，并确保墙面干净、平整，否则会影响找平效果。