养殖鱼虫的方法如下：
选择合适的水体
尽量选择水体较大的容器，最低安全系数是20升水，以保证水体温度不会大幅度震荡。
使用多个培育池子
建议使用2到3个培育池子或泡沫箱子，以便有预留犯错的弥补机会，确保鱼虫种族的保留和壮大。
捞取鱼虫
捞取鱼虫时要抓大放小，留下小的继续生长。使用不同网目的网进行捞取，先捞取大的，保留小的，这样鱼虫会不断繁衍生息。
保证卫生和安全
引种鱼虫时要注意卫生和安全，尤其是河道里的鱼虫，捞取后需要进行消毒处理。野生鱼虫驯化可能需要很长时间，需要保持耐心。
选择合适的种类
已知有30多种鱼虫可以投喂观赏鱼，除了剑水蚤，其它都可以放心使用。裸刺腹蚤是比较好用的种类，适应水温2到40度，繁殖速度快。
投喂营养多样化
投喂鱼虫的营养要多样化，注意卫生。单一的营养来源会导致鱼虫体内营养成分不足。可以使用动物蛋白质作为营养来源。
控制水质
定期更换水，保持水质清洁。水温应保持在20~28度之间，每次换水时撒些盐预防疾病。
适当喂食
可以使用酵母粉泡水喂食鱼虫，但量不宜太多，以免败坏水质。也可以使用牛奶、豆渣等有机物作为食物来源。
提供充足的光源
鱼虫需要充足的光源进行光合作用，晚上也要保持光源照射，避免鱼虫因缺氧而死亡。
及时捞出多余的鱼虫
如果饲养缸内鱼虫过多，需要及时捞出或换大一点的缸，以免鱼虫密度过高导致缺氧和死亡。
通过以上步骤，可以有效地养殖鱼虫，并为观赏鱼提供充足的食物来源。