长寿葫芦的养殖方法如下：
选种
选取饱满圆润的葫芦种子，放入温水中浸泡8~12小时，捞出晾干。
土壤
选择疏松、肥沃、透气、排水性良好的微酸性土壤。种植前可加入一些有机化肥或其他营养丰富的化肥。
栽种
将处理好的种子栽种到土壤中，盖土压实，适量浇水。在天气较暖和时定期透水，待幼苗出土后注意及时移入阳光充足的环境中。
管理
浇水：葫芦非常容易干燥，在蔓刚开始蔓延时一日要浇一回水，在盛夏高温季节，每天早晚都要进行浇水，冬季温度较低时，可减少浇水，10~15天浇一次即可。
施肥：葫芦生长期需每隔10天左右施一次肥，可以施有机肥料，家庭可以采用复合肥，在幼苗期要以氮肥为主，花期以磷钾肥为主。
搭架子：葫芦幼苗长出卷须时，盆内均匀插入4根1米高的竹竿，在竹竿顶部以稍大于盆口的圆形竹竿固定，并在竹竿架子中间用绳子缠绕两圈，帮助葫芦的卷须攀爬。
通风：小葫芦出苗以后，需要把塑料膜戳一个小孔，这样可以起到透气的作用，否则谷雨以后光照太强，小葫芦出的苗，容易晒伤死亡。
间苗：一个坑留下一棵，这样小葫芦苗长的可以更加强壮。也有的朋友喜欢留下2到3棵，这样可以让小葫芦在一起生长。
收获
葫芦可采摘地瓜苗晒干后再做为制品来食用，也可以直接上市售卖。
通过以上步骤，您可以成功地养殖长寿葫芦。注意在种植过程中保持适宜的温度和湿度，及时施肥和浇水，并注意搭架子和通风，以保证葫芦的健康生长和高产。