哈弗H6的灯光调节方法如下：
大灯高度调节
大灯高度调节旋钮通常位于仪表台左侧，与灯光控制开关一侧。
通过转动旋钮可以调节灯光光束的高低，以获得最佳的照明效果。
大灯功能选择
方向盘左侧的背面有一个档位开关，用于控制大灯的各种功能，包括自动模式、示宽灯、近光灯、雾灯、转向灯和远光灯。
自动模式（AUTO）可以根据环境自动调节灯光强度，确保安全照明。
手动调节
除了电动调节外，还可以通过手动调节大灯总成后面的调整螺栓来进行高度调节。
这种方法需要一定的技术和工具，建议在不熟悉的情况下到专业汽修店进行。
其他注意事项
在雾天或特殊天气中要开启雾灯，以提高车辆的可见性。
夜间驾驶时，应合理使用远近光灯，确保行车安全。
通过以上步骤和技巧，你可以轻松调节哈弗H6的灯光，确保在不同路况下都能获得最佳的照明效果，从而提高行车安全性。