上海是一个充满活力和多样性的城市，拥有丰富的自然景观和人文古迹。以下是一些推荐的景点和活动：
自然风景
佘山国家森林公园：位于松江区，是上海著名的自然保护区，拥有美丽的森林和山地风光。
东滩湿地公园：位于崇明岛，是一个集自然保护、生态旅游和科研教育为一体的综合性公园。
淀山湖：位于青浦区，是上海市最大的淡水湖之一，周围有丰富的生态资源和美丽的风景。
奉贤碧海金沙：位于奉贤区，是一个集海滨休闲、娱乐和度假为一体的旅游胜地。
滴水湖：位于浦东新区，是一个人工湖，周围有多个主题公园和休闲设施。
陆家嘴中心绿地：位于浦东新区陆家嘴金融贸易区，是上海市中心的一片大型绿地。
人文古迹
外滩：位于黄浦区，是上海最具代表性的景点之一，夜晚的外滩景色尤为迷人。
田子坊：位于黄浦区，是一个充满艺术气息的弄堂，有很多特色小店和艺术作坊。
南京路步行街：位于黄浦区，是上海最繁华的商业街之一，适合购物和品尝美食。
上海城隍庙旅游区：位于黄浦区，是一个集传统文化、名胜古迹和购物休闲为一体的旅游区。
枫泾古镇：位于金山区，是一个典型的江南水乡古镇，有着丰富的历史文化遗产。
朱家角镇：位于青浦区，是一个保存完好的古镇，有着独特的水乡风情和古朴的建筑。
七宝古镇：位于闵行区，是一个历史悠久的古镇，有很多传统小吃和特色商铺。
现代娱乐
上海迪士尼乐园：位于浦东新区，是世界上最大的迪士尼乐园之一，拥有丰富的游乐设施和精彩的表演。
上海欢乐谷：位于松江区，是一个大型主题公园，适合各个年龄段的游客游玩。
上海海洋水族馆：位于浦东新区，是一个展示海洋生物的场馆，拥有丰富的海洋生物展览。
文化体验
上海博物馆：位于人民广场，是中国最重要的博物馆之一，收藏了大量的珍贵文物。
上海科技馆：位于浦东新区，是一个大型科普教育场馆，有很多互动式的展览和科普活动。
上海大剧院：位于黄浦区，是一个现代化的剧院，经常上演各种国内外经典剧目。
休闲公园
徐家汇体育公园：位于徐汇区，是一个集休闲、运动和自然景观于一体的大型公园。
长风公园海洋世界：位于普陀区，是一个集海洋生物展示和海洋科普教育为一体的综合性公园。
梅陇生态公园：位于闵行区，是一个大型的生态休憩空间，适合市民休闲散步。
这些景点和活动涵盖了自然、历史、文化和娱乐等多个方面，适合不同年龄和兴趣的游客。建议您根据自己的喜好选择适合的景点进行游览。