调整前速通常指的是调整自行车前拨链器的位置，以确保变速顺畅。以下是根据您提供的信息和我自己的知识整理的调整步骤：
初始检查
检查新安装的前拨链器上是否有初始的贴纸指示距离，如果有，按照贴纸指示进行调整。
如果没有贴纸，可以使用目测或尺子测量大齿盘与前拨链器的间距，保持大约1至2mm的距离。
调整内外限位螺丝
内限位（驱动范围的内死点）：
将牙盘转到最小齿片，飞轮转到最大齿片。
检查内侧导链板是否与链条摩擦或间隙过大。
调整前拨上标有`L`的螺丝，保持与链条1至1.5mm的距离。
外限位（驱动范围的外死点）：
将前拨链器转到最大齿盘，飞轮转到最小齿片。
检查外侧导链板是否触及链条或间距过大。
调整前拨上标有`H`的螺丝，保持与链条1至1.5mm的距离。
变速时的定位调整
将变速杆置于1档位置，微调前拨上的螺栓使变速线归零。
特殊情况的调整
如果导链板与大齿盘不平行，可能会导致前拨不正，需要调整导链板使其与大齿盘保持平行。
在调整过程中，注意不要使链条碰住前导链板或向外脱落，避免卡到链条和曲柄之间。
请根据自行车的具体型号和个人喜好进行微调，以达到最佳的变速效果。