网纱上衣扎人可以通过以下方法解决：
使用柔顺剂
在清水中加入适量的柔顺剂，将衣服浸泡40分钟左右，然后取出用清水冲洗干净。
洗涤衣服时添加柔顺剂，能有效缓解衣服扎人的情况。
白醋处理
将衣服用白醋泡15分钟，然后用水洗一下，再用柔顺剂泡一个小时，最后用清水清洗。
添加棉质布料
如果袖口或脖子处比较扎人，可以考虑去裁缝店在相应部位增补一些棉质的布料。
手洗
尽量手洗，保护衣物材质，避免机洗导致衣料更加粗糙。
阴凉晾晒
晾晒时放在阴凉的地方，避免在太阳下暴晒或用暖气烘干，这样会让衣服变软，减少扎人的情况。
搭配吊带
在衣服里面搭配一个吊带，可以有效缓解衣服扎人的情况，既好看又不热。
专业处理
如果扎人的情况严重，可以将衣服送去裁剪店，让专业人士进行包边处理，这样既不会损伤衣物，处理后又毫无痕迹。
建议根据具体情况选择合适的方法，先用柔顺剂处理，如果问题依然存在，再考虑其他辅助措施或专业处理。