自由职业者的退休年龄通常遵循以下规定：
男性：60岁
女性：55岁
自由职业者要想领取养老金，需要满足以下条件：
年龄要求：
男性60岁，女性55岁。
社保缴纳记录：
自由职业者需要在社保局缴纳社会保险费用，并具备相应的社保缴纳记录，包括养老保险、医疗保险、失业保险等。
缴费年限：
自由职业者需要累计缴纳满15年的社保费用，才能享受基本养老保险待遇。
如果自由职业者的社保缴纳年限不足15年，可以选择继续缴纳社保费用，直至达到法定年限。
请注意，这些规定可能会随着政策的变化而变化，因此建议自由职业者定期检查最新的政策信息